MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

Anmerkungen

„Das Gold liegt hinter dem Drachen." Mit dieser Nachricht auf Instagram hat Angelika Wagner Danielas Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Und was dahintersteckt, ist eine Geschichte, die Mut macht.

Angelika ist 58, hat fast 40 Jahre in einer Bank gearbeitet, zweimal Mobbing erlebt, mitten in den Wechseljahren mit ihrem Partner ein Jahr lang Europa im Camper bereist und einen neuen Job nach einer Woche wieder gekündigt. Heute sagt sie: Die Wechseljahre waren das größte Geschenk ihres Lebens.

Kein leerer Satz. Sondern das Ergebnis von tiefen Depressionen, dem Tod ihrer Mutter, einem Campervan, der unterwegs den Geist aufgab, und dem ersten Mal Zumba am Sonntagmorgen.

👉 Diese Episode zeigt: Der erste Schritt in ein neues Leben muss kein großer sein, aber er muss deiner sein.

🔍 Darum geht's in dieser Folge:

• Das Gold hinter dem Drachen: Warum die größten Wendepunkte im Leben oft zuerst wie Bedrohungen aussehen
• Wechseljahre als Wendepunkt: Wie Symptome wie Nachtschweiß und Migräne Angelika gezeigt haben, dass das Leben, das sie führte, nicht wirklich ihres war
• Glaubenssätze im Weg: Was aus dem Elternhaus, aus der Ehe, aus 40 Jahren Funktionieren übrig bleibt und wann man aufhört, diese Geschichten einfach weiterzuleben
• Die Sterbebegleitung der Mutter: Wie dieser Moment Angelika die Erlaubnis gegeben hat, ihr eigenes Leben nochmal neu anzufangen
• Von der Bank auf die Straße: Warum Angelika mit ihrem Partner alles hingeworfen hat, ein Wohnmobil gekauft hat und ein Jahr durch Europa gefahren ist
• Heute sage ich, ich bin eine Abenteurerin: Was diese Reise mit einem Menschen machen kann, der sich sein Leben lang klein gehalten hat
• Der erste Schritt: Warum es kein Wohnmobil braucht und was Zumba am Sonntagmorgen mit einer Lebensveränderung zu tun hat
• Nein ist ein vollständiger Satz: Wie Angelika gelernt hat, sich selbst zu priorisieren, und warum das schwerer ist als eine Europareise
• Job nach einer Woche gekündigt: Was passiert, wenn der Körper in der Nacht klarer antwortet als der Kopf am Tag
• Gelingen statt Erfolg: Warum Angelika heute aus innerer Fülle lebt, ohne dass sich finanziell viel verändert hat

💬 Zitate & Gedanken aus der Episode:

„Ich wusste nicht, was passiert. Und im Nachhinein kann ich sagen, dass ich in tiefen Depressionen war."

„Ich bin sonntags morgens zum Zumba gegangen. Das hört sich banal an. Es war die Initialzündung."

„Heute sage ich, ich bin eine Abenteurerin. Das hätte ich davor nie gesagt."

„Nein ist ein vollständiger Satz."

„Man sitzt in der Scheiße, es ist schön warm, aber es stinkt."

„Ich lebe jetzt aus so einer inneren Fülle. Wir leben nicht aus dem Haben, sondern aus dem Sein.

Angelikas Wechseljahres-Message: Ich darf mich nochmal neu erfinden und ich folge der Intuition und der Weisheit, die sich bildet. Ich darf wachsen.

In dieser Folge erwähnt:

• Miriam Stein: Buch Weise Frauen
• MENOMIO Episode 135 mit Nicole Engel: Psyche in den Wechseljahren

Angelika auf Instagram:

Folge ihr unter @angelika.wagner_official

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