MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

134 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Claudia Jacobacci

Authentisch ist das neue sexy

Veröffentlicht am 17.07.2026 / 00:35

Anmerkungen

Claudia Jacobacci nennt sich selbst eine Entdeckerin. Ihre Berufung: Dinge aufdecken und Geschichten darüber erzählen. Dass die Geschichte über die Wechseljahre ihre eigene werden würde, hat sie lange nicht geahnt.


Claudia ist Schauspielerin und Synchronsprecherin aus Frankfurt. Ihre Stimme kennst du vielleicht, ohne es zu wissen: Sie liest für Zeit Online, verleiht Hörbüchern ihre Stimme und hat seit 20 Jahren unzählige Dokumentationen begleitet.

Als die Rollen weniger wurden, das Kind auszog und die Wechseljahre kamen, hat sie nicht gewartet. Sie hat sich ihr eigenes Stück geschrieben.


👉 In dieser Folge erzählt sie, wie aus dem Moment, in dem scheinbar alles wegbricht, der freieste ihres Lebens wird.


🔍 Das sind unsere Themen:

  • Claudias MENOMIO-Steckbrief: Ahnungslosigkeit, Veränderung, Akzeptanz
  • Wie ein Menopausen-Salon bei ihr zuhause die Idee für The Hot Years ausgelöst hat
  • Die Gynäkologenszene: Wiedererkennungseffekt, Stille in Oberbayern und was danach kam
  • Empty Nest, ausbleibende Rollen und warum sie sich entschieden hat, ihr Spektrum zu erweitern
  • Warum Humor ein Türöffner für das Thema Wechseljahre ist, und wo er Grenzen hat
  • Welche Geschichten das Theater und der Film über Frauen ab 40 noch nicht erzählt
  • Frauengesundheitsforschung: was wir von Walen wissen und von uns selbst noch nicht
  • Hormone: Claudias persönliche Erfahrung mit Progesteron und Östrogen
  • Generation X, Globalisierung und warum Vernetzung gerade so wichtig ist
  • "Authentisch ist das neue sexy" und warum die Pause in Menopause kein Zufall ist

💬 Zitate & Gedanken aus der Episode:

„Ich habe irgendwann gecheckt: Das sind noch ganz andere Dinge. Ich dachte wirklich, man kriegt die Tage nicht mehr, Punkt."

„Fruchtbar ist für mich jetzt nur noch ein Obstriegel."

„Authentisch ist das neue sexy."

„Climacta. Von Climacterium hinauf auf die Leiter, die nächste Stufe. Wir sehen uns auf der Sonnenterrasse."


In der Folge erwähnt:

MENOMIO Gespräch mit Grischka Voss hier anhören

Sheila de Linz: Buch Woman on fire

Sheile de Liz bei MENOMIO im Gespräch hier anhören


Dein Kontakt zu Claudia Jacobacci:

Auf Instagram: @claudia.jacobacci

Im Web: www.claudia.jacobacci.de


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